イベント・講座

金曜ボイトレ

2019.08.01

声からはじめる健康づくり

声を前に出して、健康で元気な自分づくりをめざしませんか?

表情筋や身体を動かすので、表情を豊かにし素敵な笑顔作りにも役立ちますよ。

身体をほぐして、腹式呼吸の練習をしてから少しずつ声を出します。

動きやすい服装でご参加ください。


 日 程:9/27~12/13(休講日:10/18、11/1、11/8)
     
 各金曜日 全9回 
 時 間:103時~11時30分 
 対 象:どなたでも 
 受講料:10,800円
 定 員:20名(事前申込・先着順)
 
受講者の声
☆ストレス発散に効果大!
☆声が出るようになった!!
☆先生が優しくて楽しかった!!
 
 

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